Alarmı ertelemek zararlı mı faydalı mı? Bilim ne diyor?
Sabahları alarmı üst üste ertelemek masum görünse de bilim ikiye bölündü. Kimine göre snooze, gün boyu sersemlik yaratıyor, kimine göre doğru yapıldığında uyanmayı kolaylaştırıyor. Peki alarmı ertelemek yararlı mı zararlı mı?
Kaynak: Nefes. Bu sayfa, Nefes tarafından yayımlanan haberin başlığını, görselini ve kaynağın RSS akışındaki kısa özetini içerir. Haberin tamamı ve tüm hakları kaynağa (Nefes) aittir.
