Hareketsiz yaşam riskine karşı 'tesadüfi egzersiz' formülü: Gün içindeki küçük hareketler hayat kurtarıyor
Uzmanlar, gün içinde bilinçsizce yapılan bacak sallama, ev işleri veya kısa yürüyüşler gibi "tesadüfi egzersizlerin" uzun süreli oturmanın yarattığı sağlık risklerini dengeleyebileceğini belirtiyor. Yapılan araştırmalar, günde sadece birkaç dakikalık bu küçük hareketlerin erken ölüm ve…
Kaynak: Cumhuriyet. Bu sayfa, Cumhuriyet tarafından yayımlanan haberin başlığını, görselini ve kaynağın RSS akışındaki kısa özetini içerir. Haberin tamamı ve tüm hakları kaynağa (Cumhuriyet) aittir.
