Merdiven çıkarken nefes nefese kalıyor musunuz? Nefes kapasitesi uzun yaşamın en kritik göstergelerinden
Sağlıklı yaşlanma denince akla kalp, beslenme ve egzersiz geliyor ama yaşam kalitesini doğrudan belirleyen akciğerler çoğu zaman göz ardı ediliyor. Oysa nefes kapasitesi, dokulara oksijen ulaştırmaktan ileri yaşta bağımsız kalabilmeye kadar hayatın her anını etkiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı…
Kaynak: Ekonomim. Bu sayfa, Ekonomim tarafından yayımlanan haberin başlığını, görselini ve kaynağın RSS akışındaki kısa özetini içerir. Haberin tamamı ve tüm hakları kaynağa (Ekonomim) aittir.
