Ne tam buğday ne kepekli! En sağlıklı ekmek türü belli oldu!
Türk mutfağında 3 öğün tüketilen ekmek çeşitleri arasında en sağlıklı seçeneğin hangisi olduğu netleşti. Uzman araştırmalarına göre; düşük glisemik indeksi, yüksek mineral emilimi ve bağırsak dostu yapısıyla geleneksel ekşi mayalı tam çavdar ekmeği listenin zirvesinde yer aldı.
Kaynak: Nefes. Bu sayfa, Nefes tarafından yayımlanan haberin başlığını, görselini ve kaynağın RSS akışındaki kısa özetini içerir. Haberin tamamı ve tüm hakları kaynağa (Nefes) aittir.
