Sosyal medyadaki “bildirim bağımlılığı” kaygıyı artırıyor, uyku düzenini bozuyor!
Sosyal medyada geçirilen uzun saatler yalnızca zaman kaybına değil, ruhsal ve bedensel sorunlara da yol açabiliyor. Sürekli bildirim kontrolü, gelişmeleri kaçırma korkusu ve ekran başında geçirilen sürenin artması; kaygı, dikkat dağınıklığı, uyku problemleri ve kas ağrılarını beraberinde…
Kaynak: GZT. Bu sayfa, GZT tarafından yayımlanan haberin başlığını, görselini ve kaynağın RSS akışındaki kısa özetini içerir. Haberin tamamı ve tüm hakları kaynağa (GZT) aittir.
